m2 m1
 

Skočená klička

 

Můžeme provést všechny čtyři variace trojky. Nejznámější a jeden z nejhezčích skoků je skočená zadní vnější klička. Tento skok je znám pod jménem Rittbergerův. Skáče se z oblouku vzad - vens celým obratem (o 360°) opět na nohu odrazovou do oblouku vzad - ven. Velmi důležitý je nájezd. Před odrazem: tělo jde do podřepu. Volná noha je před nohou jedoucí a nad stopou (stehna i kolena jsou zkřížena). Rameno pevné tlačíme vzad a dolů, hledíme přes ně ve směru jízdy. Později skáčeme již z frontálního držení ramen.

Odraz:

Jakmile jedoucí noha dokončila pokrčení, prudce se napřímí. Volná noha švihne obloukovým pohybem, téměř napjata ve směru jízdy. Trup energicky otočíme volným ramenem a volnou paží ve směru obratu a podíváme se přes toto rameno. Za jízdy nesmíme vysazovat. Trup a hlava jsou vzpřímeny.

Dopad:

je měkký, elastický a přímo do hrany. Výjezd (záda z oblouku ven — díváme se přes pevné rameno ve směru jízdy), který následuje, nesmí být useknutý; je dlouhý a vláčný. Noha jedoucí se průběhem jízdy napřimuje. Všechny jmenované pohyby do sebe zapadají, tvoří plynulý celek, který ve svých složkách je uvědomělý a procítěný.

skocena_klicka
Grafické schéma skočené kličky

 

Var. Akce
1. Z oblouku na pravé noze vpřed - ven, skok do oblouku na pravou nohu vzad - dovnitř
2. Z oblouku na pravé noze vpřed - dovnitř, skok do oblouku na pravou nohu vzad - ven
3. Z oblouku na pravé noze vzad - ven, skok do oblouku na pravou nohu vpřed - dovnitř
4. Z oblouku na pravé noze vzad - dovnitř, skok do oblouku na pravou nohu vpřed - ven

 


Pomohl Vám tento článek? Ohodnoťte jej prosím.


Podobná témata

1. Skočená trojka 11. Skočená protitrojka
2. Skočený zvrat 12. Skočený protizvrat
3. Skočená klička 13. Protitrojkový skok Mohawk
4. Protizvratový skok Baierův 14. Protizvratový skok nůžkový
5. Zvratový skok nůžkový 15. Zvratový skok Choctaw
6. Schaeferův skok 16. Bohwilův skok (Bowil jumps)
7. Pat Lowův skok (Patrik Low jumps) 17. Měsícový skok
8. Wilsonův skok 18. Kružítkový skok
9. Kadet 19. Trojkový skok z vnitřní hrany
10.   20.  

Související témata

Prvky dle ISU Oblouk
Vlnovka Kruh
Trojka Dvojtrojka
Protitrojka Zvrat
Protizvrat Klička
Osma Měsíc
Spojovací prvky Kroky
Přechody Obraty
Poskoky, vyskoky Skoky
Piruety Paragraf
Různé příspěvky Kombinace