m2 m1
 

Skočená protitrojka

 

Provést se dají všechny čtyři variace. Nejvíce se užívá skoku z předního vnitřního oblouku do oblouku vzad - ven, s dopadem na nohu odrazovou. Ramena držíme před skokem v poloze rovnoběžné se stopou skoku. Odraz je proveden z podřepu. Volná noha švihne vysoko ve směru jízdy za současného napřímení nohy jedoucí. Dopadáme opět do podřepu.

skocena_protitrojka
Grafické schéma skočené protitrojky

 

Var. Akce
1. Skáče se z oblouku vpřed - dovnitř, do oblouku vzad - ven
2. Skáče se z oblouku vpřed - ven, do oblouku vzad - dovnitř.
3. Skáče se z oblouku vzad - ven, do oblouku vpřed - ven.
4. Skáče se z oblouku vzad - dovnitř, do oblouku vpřed - ven.

 


Pomohl Vám tento článek? Ohodnoťte jej prosím.


Podobná témata

1. Skočená trojka 11. Skočená protitrojka
2. Skočený zvrat 12. Skočený protizvrat
3. Skočená klička 13. Protitrojkový skok Mohawk
4. Protizvratový skok Baierův 14. Protizvratový skok nůžkový
5. Zvratový skok nůžkový 15. Zvratový skok Choctaw
6. Schaeferův skok 16. Bohwilův skok (Bowil jumps)
7. Pat Lowův skok (Patrik Low jumps) 17. Měsícový skok
8. Wilsonův skok 18. Kružítkový skok
9. Kadet 19. Trojkový skok z vnitřní hrany
10.   20.  

Související témata

Prvky dle ISU Oblouk
Vlnovka Kruh
Trojka Dvojtrojka
Protitrojka Zvrat
Protizvrat Klička
Osma Měsíc
Spojovací prvky Kroky
Přechody Obraty
Poskoky, vyskoky Skoky
Piruety Paragraf
Různé příspěvky Kombinace