menu2 menu

Překládání vzad  vpravo, vlevo

Překládání vzad je stejně důležitým prvkem bruslařské techniky jako překládání vpřed. Po technické stránce je o něco lehčí, poněvadž jde o stabilnější, obyčejně dvojoporový postoj. K předkládání vzad jsme se připravovali jízdou vzad odrazem střídnonož, "koloběžkou” vzad, trojkovým obratem pro jízdu vzad dovnitř a výjezdovým obloukem pro jízdu vzad ven. Překládání vzad se skládá ze dvou rozdílných odrazů. Postavení s trupem natočeným dovnitř kruhu a s pažemi rozloženými nad stopou je stejné jako u překládání vpřed. Protože popisujeme překládání vzad vpravo, levá paže a rameno jsou vpředu, pravé vzadu. Počáteční rychlost získáme odrazy vzad nebo “koloběžkou”.

Překládání při jízdě vzad vpravo vlevo po osmě

Provvedení odšlapování po kruhu vzad (Video)

Provedení překládání vzad - vlevo (Video)


Nejčastější chyby

kladení bruslí na led v jiném směru než po obvodu jetého kruhu, brzdění zoubky bruslí, tvrdost v kolenou, výkyvy těla ve směru bočním i předozadním.


Podobná témata

1. Základní postoj 18. Překládání vpřed - vpravo
2. Odraz vpřed 19. Překládání vpřed - vlevo
3. Odraz vzad 20. Překládání vzad - vpravo
4. Zastavení z jízdy vpřed - brzda 21. Vozíček - kozáček
5. Zastavení smykem z jízdy vpřed 22. Výskok snožmo
6. Jednostranný přívrat 23. Výskok střižný - koníček
7. Oboustranný přívrat 24. Jízda ve váze (holubička)
8. Jízda přímo vpřed 25. Jízda v dřepu
9. Jízda přímo vzad 26. Obrat snožmo ve smyslu trojky vzad
10. Souměrné vlnovky vpřed 27. Obrat snožmo ve smyslu trojky vpřed
11. Souměrné vlnovky vzad 28. Obrat trojkou z jízdy vpřed ven s přešlápnutím
12. Koloběžka 29. Obrat trojkou
13. Jízda v oblouku vpřed - ven 30.  
14. Jízda v oblouku vpřed - dovnitř 31. Postoj na jedné noze
15. Jízda po kruhu vpřed s odšlapováním 32.  
16. Jízda po kruhu vzad s odšlapováním 33. Jednoduchý skok Kadet
17. Zatáčení snožmo 34. Technika pádu - vstávání

Související témata

Základy bruslení
Krasobruslařské prvky
Jednotlivci
Sportovní dvojice
Taneční páry
Synchronizované bruslení